Jakarta – Kahiyang Ayu, putri tunggal Presiden Joko Widodo, baru saja membagikan potret terbaru yang menunjukkan penurunan berat badannya yang mencolok. Dalam unggahan terbarunya di akun Instagram, Kahiyang tampak lebih langsing dan bugar setelah berhasil menurunkan 30 kilogram. Penasaran dengan rahasia dietnya?
Melalui keterangan yang menyertakan foto-foto tersebut, Kahiyang Ayu mengungkap bahwa pencapaian pribadinya pada tahun 2023 lalu, termasuk berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram.
“Alhamdulillah sudah turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup),” kata Ibu Walikota Medan tersebut, dikutip dari cnbcindonesia.com, Jumat (5/1/2024).
Kahiyang Ayu, yang kini berusia 32 tahun, tidak ragu untuk berbagi motivasi di balik keputusannya menjalani diet ketat. Wanita tangguh ini mengungkapkan bahwa salah satu pendorong utama di balik perjalanan dietnya adalah seringkali mendapat komentar body-shaming, baik dari orang tak dikenal maupun dari lingkungan terdekatnya.
“Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena sudah capek aja kena hina (sama yang kenal dan enggak kenal sekalipun) gara-gara badan gemoy,” tegasnya.
Kahiyang Ayu mengakui bahwa ia pernah mengalami fase di mana merasa nyaman dengan tubuhnya, meskipun menurut standar kebanyakan orang tubuhnya dianggap terlalu gemuk. Namun pada suatu titik, Kahiyang membulatkan tekatnya untuk diet ketat dikarenakan berat badannya yang makin sulit dikontrol.
Lantas apa rahasia di balik keberhasilan diet Kahiyang yang menginspirasi ini?
“Kalau ditanya, dietnya susah enggak? Jawabannya sih, enggak. Yang susah itu nyari niat buat diet dan konsisten buat diet. Aku butuh 5 tahun buat mencari niat.”
“Aku cerita gini cuma mau berbagi saja, bukan buat pamer atau bahkan menghina, yang terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri,” jelasnya.
